自體心理學與互為主體的核心與經驗式取向的技術
我在大專校院與社區診所擔任諮商心理師近十年，在心理諮商工作裡持續鑽研。
相信人在關係的搖籃中誕生，在足夠的信心與安全感下，自然會去豐厚自身生命。
但凡自發的行動遇到阻礙，排除現實環境的真實限制後，我選擇以創傷的視角來理解，通常是曾經、或是正在受傷的經驗之投影。
他們不只是口述的內容，有時以異質般的存在，透過身心症狀、僵化的思考或情緒顯現在案主之中，也會在人際關係、諮商裡我們雙方的互動裡，活生生的共演。
在實際諮商過程中，我向經驗取向的療法取經，提煉並整合心理劇、完形、哈克米與身體經驗療法的技術，我將部分的自己，投進你的經驗之流裡，去理解在那裡頭的你。
另部分的我會在岸邊，陪你拉開一段距離，更清晰地看見傷痕如何影響當前、形成阻礙，並減緩影響而得以呼吸 。 以及，我們一起想想怎麼再有其他的可能 。
在技術之下，更是以自體心理學與互為主體的核心精神作為底蘊，我致力於在諮商中盡可能的真實，積極聆聽，相信充分理解後的回應，才足夠有效。
可以是具體的建議 、 有步驟的調整策略；也能是情感的支持、映照案主的主體。
坦率的提出疑慮與盲點；甚至是等待，因為有些重要的事是需要空白才能孵化。
倘若超出我的能力範圍，也會據實以告，一起討論其他更合適的資源。
畢竟，人在關係裡受傷，卻也在關係中孕育出自己。
朱倍萱 諮商心理師 